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新型コロナの国内での危機を考える。「自粛疲れ」が今課題な気がする。

自粛疲れ
自粛を続けてどれくらい経ちましたか?疲れますよね。ストレスもたまります。

今回は僕が思うコロナに対する日本の課題について話していきたいと思います。

 

 

なぜ自粛疲れが起こるのか?

緊急事態宣言を出しても、特定警戒をする13都道府県を発表したとしても、日本の法律では外出禁止を強制することはできません。

外出しようとすればできるんです。それが原因で葛藤の末、自粛疲れが起きてしまうんじゃないかなと思います。

しかし、法を変えようにもそんな簡単には変えられませんし、外出禁止を強制したらそこら中から反感の声が上がるのは目に見えてます。

でも強制力もないのに、自粛をしている人が多くいる日本人は本当に凄いと思います。

マスク関連の暴動や、「俺はコロナだ」みたいな悪いニュースばかり見ますが、自粛を行えてる自分達に誇りを持っていいと思います。

 

自粛疲れが起こるとどうなるか

この長い自粛期間に対して自粛疲れを起こす人はたくさんいると思います。これからもどんどん出てくると思います。

では、自粛疲れが起こるとどうなっていくのかを考えていきます。

 

ストレスが溜まり続ける

とにかくストレスが溜まります。

特に今まで週末は絶対に外出していたようなアウトドアな方はやばそうですね。僕はどちらかというとインドアですが遊びに行けなくてどうにかなりそうです。僕がこんなんなので、もっとストレスが溜まっている人は大丈夫なんですかね…

 

危機感がなくなる

皆さんが自粛している間はいいのですが、自粛疲れが広まっていき外出している人が増え始めると、外出していいんだってなってしまう人が多く出てきてしまいます。

自粛疲れで外出してしまうと危機感をなくす人が出てきてしまいます。

 

感染が広がる

自粛疲れのため外出する人が増え感染が広がってしまいます。

せっかく1ヶ月間自粛頑張って自粛していたのが水の泡になってしまいます。

いつ終息に向かうかも分かりませんが、できれば自粛を続けてほしいなって思います。

 

自粛疲れが起こっていく中どうするべきか

とにかく家で楽しめることを見つけていきたいですね。僕は元々動画鑑賞が趣味なのでAmazonプライムで映画なりYouTubeなりで過ごすことができるのでまだましなほうですが…

Twitterで見かけたのですが自粛疲れでやばい人がたくさんいますね(褒め言葉)

家の中で卓球したりバドミントンしたり、極め付けは洗濯機の中をクラブの会場にしていた方ですね笑

どうしたらそんな発想が出てくるんでしょうか。

昨日、太ってきたのと体がさすがになまりすぎているのもあってランニングしてきました。

夜なら外に人もいないしランニングくらいならいいかなって思ってるんですけど、いいんですかね笑

でも人混みの中、遊びに行くよりはランニングでストレス発散させた方がいいのは間違いないです!

 

まとめ

  • 自粛疲れはこれからの国内の課題
  • 自粛疲れは感染を広げる原因に
  • 家でできることを探す

今は自粛ムードで大変だとは思いますが終息した後に笑顔でいるためにも頑張ってコロナに感染しないよう家でできることで楽しみましょう!

僕もストレスをランニングなどで発散しつつ乗り越えていけるよう頑張りたいと思います。

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